Notícies

Entrenament amb cordes

Gràcies al CrossFit o a l'Entrenament Funcional, els exercicis amb cordes s'estan fent cada vegada més populars. També conegut com Rope Training, es tracta d'un entrenament que es realitza amb unes cordes d'un grossor considerable (normalment 38 mm de diàmetre), molt...

Més informació